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路上男人都盯著她看泰國肉肉女4個月激瘦30KG變比基尼女神 圖集

胖子都是潛力股!泰國女孩Maimai原本是一個顏值普普的女孩,她身高165公分,體重卻是85.6公斤,看起來很臃腫。但她意志力驚人,短短4個月就甩肉30公斤,身材變得凹凸有致,化妝後還超級美,簡直就像變了一個人。

▼Maimai就讀於曼谷大學傳播藝術學院,她在臉書上分享了自己的經歷。Maimai表示,她一旦壓力大就會暴飲暴食,還很喜歡吃炸雞和甜食,心情不好也會大吃特吃,曾經因此過敏送醫。

▼Maimai的體重一度超過85公斤,連奶奶都看不下去,勸她剋制一點。她也因此很痛苦,吃了不少減肥藥,但沒有效果。因為體型巨大,她沒辦法穿喜歡的衣服,只能穿有彈性的洋裝,這讓她越來越害怕別人的眼光,最後完全不敢出門。

▼為了減肥,Maimai試過很多方法。後來她調整作息,保證睡眠充足、多喝水,體重從85.6公斤減到56公斤。

▼她很注重飲食,盡量攝取食物原型,減少調味,並且拒絕再亂喝飲料。她沒有對自己太苛刻,偶爾會吃椰子汁或水果來犒賞自己。

▼Maimai認為,減肥是一個長期的過程。她每天都會紀錄體重和運動狀況,每次堅持不下去,就會看看漂亮的衣服,鼓勵自己有朝一日能穿下它們。她還愛看「維密秀」(Victoria』s Secret),超模們的身材就是她的目標。

▼Maimai瘦身成功後超級美!

▼一起看看Maimai的變化。

現在Maimai已經瘦身成功,她不再懼怕別人的目光,能夠大膽、自信地穿上比基尼,秀出自己的好身材,對她來說這是翻天覆地的變化啊~

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